Обязательный элемент правильного
построения тренировочного процесса

Каждый желает получать индивидуальный подход к тренировкам, основанный на особенностях и возможностях его организма. Но как это сделать, если на начальном этапе у всех разный уровень подготовки и функциональные возможности тела? В этой ситуации функциональная диагностика – лучшее решение для эффективного построения программы тренировок.
В обычных спортивных залах часто тренеры выдают рекомендации по упражнениям по усредненной программе, корректируя ее в процессе занятий. Но при таком подходе программа никогда не будет на 100% эффективна, так как изначальные параметры занимающегося учитываются не полностью.

В фитнес клубе «Драйзер» мы используем комплексный
анализ оценки физиологического состояния организма.

Проводя такую функциональную диагностику до начала тренировочного процесса мы можем точно выявить проблемные участки по телу, определить приоритетный вектор тренировок на основе личных данных.

Итогом становится четко выверенная программа, призванная сбалансировано работать над отстающими группами мышц и нормализовать водный, мышечный и жировой баланс. Только сочетание этих факторов, учтенных при составлении тренировочной программы, сможет дать эффект от упражнений.

3 дня бесплатно

Особенности проведения диагностики

Используемые нами методы применяются в кардиологии и в пульмонологии, поэтому они имеют обширную научную и практическую базу. Основой методики является ультразвуковое исследование, которое позволяет выявить проблемы и определить уровень допустимой нагрузки во время тренировок.

Саму диагностику в «Драйзер» проводит дипломированный кинезитерапевт-реабилитолог, используя современное оборудование. В список диагностируемых показателей входит: Все данные анализа заносятся в личную анкету клиента. Она затем передается тренеру, который создает индивидуальную фитнес программу. Также эту анкету клиент получает на руки и может использовать ее в будущем при осмотре у других врачей.

Возможности, которые дает функциональная диагностика

Имея на руках правильные исходные данные тренер сможет отслеживать тренировочный прогресс, что помогает не только оперативно корректировать программу, но и мотивирует занимающегося, так как он видит реальный результат.

Ярким примером эффективности тренировок на основе такого анализа может стать выявление причины избыточного веса организма. Не всегда это является признаком избытка жировой ткани – порой вес дает застой жидкости.

3 дня бесплатно
Также инструктор, на основе функциональной диагностики, может порекомендовать определенный тип питания, расписав по дням и часам размеры порций и их содержание. Именно поэтому мы рекомендуем пройти эту фитнес диагностику перед тем, как начинать тренировочный цикл.
Чтобы записаться на диагностику просто позвоните нам по указанному номеру телефона и забронируйте удобное для вас время.
Тренажерный зал Фитнес Пилатес