Акция

Тренажерный зал

Современный тренажерный зал это уже давно не брутальный подвал с кучей железа. Да, это по-прежнему место, где нужно трудиться для достижения результата, но уровень сервиса, внимания и профессионализм тренерского состава совершенно на другом уровне. И тренажерный зал в «Драйзере» это именно такое место.
Если у Вас есть конкретная цель, касательно формы тела, физической силы, выносливости или гибкости тела, то тренажерный зал идеально подходит для достижения этих задач. Это всегда точечная работа над возможностями Вашего тела и духа.
Именно таким будет Ваше первое знакомство с тренажерным залом в «Драйзере». Для нас важно, чтобы Вы максимально быстро и комфортно для себя втянулись в тренировочный режим и получили свои первые результаты.
Не откладывайте тренировку «на понедельник» или на «вот-вот начну».
3 дня бесплатно
Базовая Тренировка

Этот вид тренинга подходит тем людям, которые только начинают свое знакомство с фитнесом. За период одной тренировки прорабатывается определенная группа мышц – ноги, спина, грудь. Читать далее →

Силовая Тренировка

Тренинг в анаэробном режиме с отягощением. Предназначен для наращивания мышечной массы. Для получения должного эффекта необходимо тренироваться 2-3 раза в неделю. Читать →

Круговая Тренировка

Высокоинтенсивная тренировка, которая строится на принципе выполнения силовых упражнений исключая время на отдых. Идеально подойдет тем, кто решил убрать лишний вес. В таком тренинге один круг включает в себя по одному упражнению на каждую мышечную группу. Читать →

Ступенчатая Тренировка

Если Вам нужен более интенсивный вид тренинга, то ступенчатая тренировка это именно то, что нужно. В данном тренинге группы мышц прорабатываются по принципу целевая-мелкая-целевая. Читать →

HIIT

Высокоинтенсивный тип тренинга. Не рекомендуется тем, кто только начинает заниматься фитнесом или у кого есть какие-либо болезни суставов, сердечные заболевания. Читать →

Объемный Тренинг

Эта тренировка направлена на укрепление мышц и поддержание их в тонусе. Принцип построения данных тренировок идентичен силовому с одним лишь отличием – Вы выполняете все упражнения дроп-сетом или супер-сетом. Другими словами – это несколько подходов на одну и ту же группу мышц без отдыха. Читать →

3 дня бесплатно